So wählen Sie eine Matratze für Senioren aus

Wie viele Stunden sollte man schlafen und wie viel Tiefschlaf ist ab 50 nötig? Diese Frage stellen sich die meisten Menschen ihr Leben lang, um nicht gähnend am Frühstückstisch zu sitzen. Eine ruhige Nacht mit ausreichend Schlaf ist wichtig für jedermann. In dieser Zeit verarbeitet der Geist das Erlebte vom Tag und der Körper tankt neue Energie für den kommenden Morgen. Je nach Altersgruppe ist die Schlafdauer anders: Während junge Erwachsene rund sieben bis neun Stunden Schlaf brauchen, schlafen Senioren nicht mehr als sechs bis acht Stunden in der Nacht. Dennoch sollte das Bett für Senioren bequem und individuell auf die Pflegeperson zugeschnitten sein. Dabei gilt es viele Faktoren zu berücksichtigen, denn gerade bei bettlägerigen Menschen ist eine hochwertige Verarbeitung wichtig.

Wie gehen Sie die Suche nach einem neuen Bett für Senioren an?

Alle zwei bis fünf Jahre raten Experten dazu, den Kauf einer neuen Seniorenmatratze anzustreben. Das gilt im Übrigen auch für jüngere Menschen, da der Mensch pro Nacht mindestens einen Liter Schweiß produziert. Mit der Zeit ist die Matratze nicht mehr fähig, den gesamten Schweiß aufzunehmen. Unangenehme Gerüche, Bakterien und Milben sind mitunter die Folge.

Ist es an der Zeit, ein neues Bett für Senioren zu kaufen, sollten Sie immer eine neue Matratze einkalkulieren. Das vermeidet eine Schimmelbildung und im Laufe der Zeit verändern sich die Bedürfnisse des Seniors.

Der Besuch im Bettenfachgeschäft

Zu weiche Matratzen machen Rückenschmerzen: Kennen Sie diese Behauptung auch von Ihrem Vater oder Ihrer Mutter? Dann kann es daran liegen, dass der Lattenrost oder sogar die Matratze durchgelegen ist. Lassen Sie sich von einem Fachmann in einem Bettengeschäft beraten und nehmen Sie den Senior nach Möglichkeit mit. Schließlich sollte der Senior einmal die Probe machen und sich die beste Matratze aussuchen.

Leidet der Senior unter gesundheitlichen Beschwerden wie Arthritis, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen, ist eine besondere Eigenschaft einer Matratze erforderlich. Dafür befragen Sie den Experten vor Ort, um von seiner Erfahrung und von seinem Knowhow zu profitieren. Eine fachliche Beratung erhalten Sie auch in einem Sanitätshaus, das spezielle Seniorenmatratzen im Angebot hat.

Die richtige Schlafposition ermitteln

Berücksichtigen Sie die bevorzugte Schlafposition, da unterschiedliche Matratzen für unterschiedliche Positionen geeignet sind. Es gibt den Bauch-, Seiten- und den Rückenschläfer. Die meisten Matratzen sind auf diese Schlafpositionen ausgerichtet und bieten unterschiedliche Zonen für einen entspannten Schlaf. Gerade für Rückenschläfer ist dieser Umstand wichtig, um ein Zurückklappen der Zunge und somit ein lautes Schnarchen zu vermeiden.

Fragen Sie den zuständigen Arzt oder Physiotherapeuten um Rat

Leidet ein Senior unter bestimmten medizinischen Beschwerden, sollten Sie sich an seinen Arzt oder einen Physiotherapeuten wenden. Die erfahrenen Fachleute können Empfehlungen geben, die auf den individuellen Gesundheitsbedürfnissen des Seniors basieren.

Spezielle Seniorenmatratzen sind insbesondere bei bettlägerigen Menschen ratsam, um offene Wunden und Druckstellen zu vermeiden. Darunter verstehen Fachleute die Krankheit Dekubitus, die weitere Infektionen hervorbringen kann. Das Liegen und Schlafen auf den geröteten oder entzündeten Stellen ist mit Schmerzen verbunden und kann mit einer besonderen Matratze für bettlägerige Menschen vermieden werden.

Federkernmatratzen

Die Federkernmatratzen sind sehr klassisch und mit Stahlfedern ausgestattet. Sie bieten ein federndes Gefühl, bieten aber möglicherweise nicht genügend Unterstützung für Senioren mit chronischen Schmerzen.

Memory Foam-Matratzen

Sanft schmiegt sich die Matratze mit einem Memory-Foam an den Körper, sodass sie eine Einheit bilden. Die gegebene Unterstützung ist perfekt für eine Druckentlastung, weshalb sich die Matratze auch für Senioren mit Gelenkschmerzen eignet.

Latexmatratzen

Latexmatratzen sind für ihre Haltbarkeit und Unterstützung bekannt. Sie sind hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben. Zudem lassen sie sich einfacher reinigen, wenn eine Inkontinenz beim Senior vorliegt.

Verstellbare Betten

Wenn der Senior Probleme mit der Mobilität hat, denken Sie über ein verstellbares Bett nach, das es ihm ermöglicht, seinen Kopf oder seine Beine anzuheben. Dies kann bei Erkrankungen wie Schlafapnoe, saurem Reflux und schlechter Durchblutung hilfreich sein.

Ein verstellbares Bett ist bei mobil eingeschränkten Menschen die beste Wahl, um den Kopf oder die Beine anzuheben. So lassen sich die Symptome der Erkrankungen wie zum Beispiel bei einer Schlafapnoe, einer schlechten Durchblutung oder bei einem Rückfluss eines sauren Mageninhalts verhindern.

Tipps für den Bettenkauf

Achten Sie auf die Festigkeit der Matratze, da für Senioren oft eine mittelfeste Matratze empfohlen wird. Der ideale Härtegrad ist von Person zu Person unterschiedlich und ist anhand der persönlichen Vorlieben zu ermitteln.

Lesen Sie sich Online-Bewertungen durch und holen Sie sich Empfehlungen von Freunden oder Familienmitgliedern ein, die möglicherweise Erfahrung mit dem Kauf von Matratzen haben.

Fazit

Weiche Matratzen machen Rückenschmerzen und Senioren brauchen einen Einstieg zum Bett: Solche Behauptungen treffen nicht immer zu und sind individuell zu betrachten. Wenn Sie ein neues Bett für Senioren in Erwägung ziehen, kaufen Sie am besten gleich eine hochwertige Matratze in einem Bettenfachgeschäft oder in einem Sanitätshaus.

Es gibt zahlreiche Faktoren zu berücksichtigen, wie der vorliegende Artikel gezeigt hat.

Wie viel Tiefschlaf ab 50 Jahren nötig ist, hängt von der bisherigen Lebenssituation und dem aktuellen Stand ab. Mindestens sieben Stunden sollte jeder Mensch schlafen, um sich auszuruhen und um neue Kraft zu sammeln.

Damit Sie als Angehöriger in der Nacht beruhigt sind, ist die Nachtbetreuung eine gute Lösung. Die „Rund-um-die-Uhr-Betreuung” kümmert sich um die Tages- und Nachtpflege des Seniors und ist jederzeit zur Stelle.

Möchten Sie mehr über die Nachtpflege für Senioren erfahren oder haben Sie noch Fragen zu bettlägerige Menschen? Dann rufen Sie uns einfach unter der nachfolgenden Rufnummer an: +48 71 724 20 11