Nahrungsergänzungsmittel für Senioren

Unabhängig von unserem Alter sollten wir auf uns achten und unseren Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralien versorgen. Der menschliche Körper benötigt je nach seinem Gesundheitszustand unterschiedliche Inhaltsstoffe. Auch Senioren sollten darauf achten, wichtige Nahrungsergänzungsmittel in ihr Leben einzubeziehen.

Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

Es ist ein Produkt, das aus Nährstoffen besteht. Es wird als Ergänzung zum täglichen Speiseplan mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien, Makro- und Mikroelementen, Fetten, Enzymen oder Pflanzenextrakten betrachtet. Sie können alles enthalten, was die Ernährung mit Stoffen ergänzt, die dem Körper für das reibungslose Funktionieren im Alter und darüber hinaus fehlen.

Sie haben keine medizinischen Eigenschaften und sollten nicht als Arzneimittel betrachtet werden. Doch nicht jeder, der sie einnehmen möchte, ist sich der Unterschiede zwischen einem Medikament und einem Nahrungsergänzungsmittel bewusst. Ein größeres Wissen darüber wird eine sicherere Verwendung dieser Produkte und eine bessere Auswahl von Produkten für ihre Bedürfnisse ermöglichen. Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wächst schnell. Es werden ständig neue Präparate hinzugefügt. Woher wissen Sie, welche Nahrungsergänzungsmittel für Senioren von guter Qualität sind? Welche Supplements sind sinnvoll? Dies wird im Folgenden erläutert.

Wann sind Nahrungsergänzungsmittel für Senioren geeignet?

Wichtige Nahrungsergänzungsmittel können für ältere Menschen hilfreich sein, die nicht mehr alle Vitamine und Mineralien über die Nahrung aufnehmen können, die der Körper braucht, um richtig zu funktionieren. Eine schlechte Ernährung kann viele Mängel verursachen, die ein Gesundheitsrisiko darstellen. Das ist der Zeitpunkt, an dem es sich lohnt, die Entscheidung für eine Ergänzung zu überdenken. Bevor Senioren oder Angehörige jedoch die Entscheidung treffen, Aufbaupräparate für alte Menschen einzunehmen und sich fragen, welche Supplements sind sinnvoll, lohnt es sich, einen Arzt zu konsultieren und grundlegende Untersuchungen durchzuführen. Nur so können wir feststellen, welche Vitamine oder Mikronährstoffe unser Körper möglicherweise in zu geringen Mengen erhält.

Wie wählt man Nahrungsergänzungsmittel für Senioren aus?

Eine vernünftige Nahrungsergänzung ist sinnvoll, wenn wir unsere Ernährung mit den spezifischen Komponenten ergänzen, die wir brauchen. Nur dann sind die erwarteten Ergebnisse zu erzielen. Die Nahrungsergänzung sollte auf die individuellen Bedürfnisse des älteren Menschen zugeschnitten sein.

Die Aufgaben von Nahrungsergänzungsmitteln sind vielfältig, so dass die Wahl in erster Linie vom Grund für die Nahrungsergänzung und den erwarteten spezifischen Wirkungen abhängt. Sie können zwischen Vitamine für Knochen oder Vitamine für Haare wählen. Und viele andere.

Die allgemeinsten Aufgaben, die ein Nahrungsergänzungsmittel erfüllen kann, sind: die Verbesserung des äußeren Erscheinungsbildes, in der Regel der Haare, der Haut und der Nägel; die Stärkung des Immunsystems; die prophylaktische Vorbeugung gegen die Auswirkungen möglicher Mangelerscheinungen; die Nahrungsergänzung vor einer medikamentösen Therapie; die Unterstützung einer Therapie mit anderen Arzneimitteln, um die Bakterienflora wiederherzustellen, Organe zu regenerieren oder, im Falle von Vitamine für Knochen – Knochen, die richtige Behandlung zu unterstützen.

Vitamine für alte Menschen – Nebenwirkungen

Obwohl Aufbaupräparate für alte Menschen sicher und wirksam sind, um den Körper zu unterstützen, können sie, wie andere Präparate auch, überdosiert werden. Ein übermäßiger Verzehr von Tabletten oder Kapseln mit Nahrungsergänzungsmitteln kann eine Vielzahl von Problemen verursachen. Eine Überdosierung von Vitamin A äußert sich durch Hyperaktivität, Kopfschmerzen und Erbrechen. Andere Nebenwirkungen der Überdosierung der Vitamine für alte Menschen sind Müdigkeit, übermäßiges Schwitzen oder Blutdruckspitzen.

Aufbaupräparate für alte Menschen – sind sie schädlich?

Nahrungsergänzungsmittel bzw. Aufbaupräparate für alte Menschen, die vermarktet werden, dürfen kein Risiko für Gesundheit und Leben darstellen. Vitamine für alte Menschen sollen den Körper stärken und den Stoffwechsel unterstützen und dafür sorgen, dass sie jeden Tag gesund bleiben. Nahrungsergänzungsmittel für Senioren sind in flüssiger Form, wie Trinkvitamine, oder in Tablettenform erhältlich. Das Trinken von Vitaminen kann für das Wohlbefinden von Senioren, die im Rahmen ihrer Behandlung täglich mehrere Kapseln schlucken, eine große Erleichterung sein. Sirupe sind in der Regel angenehm im Geschmack. Bei Diabetikern muss man jedoch auf den Zusatz von Zucker und Alkohol achten